GET.ON
GesundheitsTraining.Online
Jeder fünfte Mensch in Deutschland ist einmal in seinem Leben von einer psychischen oder psychosomatischen Erkrankung betroffen - mit ansteigender Tendenz. Dies stellt für die Betroffenen einen bedeutsamen Einschnitt in der Biografie dar und ist mit einem erheblichen Verlust an Lebensqualität verbunden. Neben dem individuellen Leiden entstehen immense Schäden für die Volkswirtschaft durch direkte und indirekte Krankheitskosten. Die internationale Forschung hat gezeigt, dass internetbasierte Gesundheits-Interventionen (IGIs) ein wirksames und kosteneffektives Element in der Versorgung psychischer Erkrankungen sein können.
Während in anderen europäischen Ländern wie den Niederlanden, Schweden und Großbritannien webbasierte Gesundheits-Trainings bereits systematisch in die Versorgungslandschaft integriert sind, wird dieses Potenzial in Deutschland bisher kaum genutzt.
Kurzbeschreibung
"Unsere Vision ist es, Menschen die Möglichkeit zu geben, ihre psychische Gesundheit wirksam zu fördern und ihre Lebensqualität selbstbestimmt zu steigern. Dazu nutzen wir das Internet."
Das Forschungsteam des Kompetenztandems GET.ON entwickelte Gesundheits-Trainings für die Bereiche
- Depression
- Angststörungen
- Stressmanagement
- Gesundheit im Beruf
- Schlafstörungen
- Alkoholmissbrauch
Die Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftler haben diese Online-Trainings als Selbsthilfe-Tools zur Prävention und betrieblichen Gesundheitsförderung entworfen. Ziel war es, Patienten damit eine Unterstützung zu bieten, die Wartezeit auf einen ambulanten oder stationären Behandlungsplatz sinnvoll zu nutzen. Zusätzlich wurden die Programme zur Nachsorge nach einer stationären Psychotherapie konzipiert, um das Rückfallrisiko zu vermindern. Dabei setzte das Forscherteam mobile Anwendungen auf Smartphones ein: Die Nutzerinnen und Nutzer sollten ihre Gesundheit überall und jederzeit trainieren können. Darüber hinaus wurden die klinische Wirksamkeit und die Kosteneffizienz der Programme im Rahmen des Kompetenztandems evaluiert.
Team
Das interdisziplinäre Team von GET.ON bestand aus 15 wissenschaftlichen Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern aus den Bereichen Psychologie, Occupational und Public Health, Gesundheitsökonomie, Informatik und Design. Die wissenschaftliche Leitung lag bei Prof. Dr. Matthias Berking, Prof. Dr. Bernhard Sieland und Prof. Dr. Burkhardt Funk.
Als internationale Tandempartner ergänzten mit Prof. Dr. Heleen Riper und Prof. Dr. Pim Cuijpers (Universität Amsterdam) zwei der weltweit führenden Wissenschaftler in der Entwicklung, Evaluation und Dissemination von IGIs das Team.
In die Praxis der Versorgungslandschaft umgesetzt wurden die Konzepte von der Minddistrict Germany GmbH, einem Tochterunternehmen des Marktführers für internetbasierte Gesundheits-Trainings in den Niederlanden.
GET.ON Studien
Insgesamt 22 Studien wurden im Rahmen des Kompetenztandems durchgeführt. Hier eine Auswahl:
| Studie | Studienstart | Studienabschluss |
|---|---|---|
| GET.ON Problemlösen | 04/2012 | 04/2013 |
| GET.ON MED Diabetes und Depression | 02/2013 | 01/2015 |
| GET.ON Clever weniger trinken | 06/2014 | 10/2015 |
| GET.ON Panik und Agoraphobie | 08/2013 | 06/2015 |
| GET.ON Fit im Stress (mit Feedback) | 03/2013 | 11/2014 |
| GET.ON Fit im Stress (mit Feedback auf Anfrage) | 08/2013 | 07/2014 |
| GET.ON Fit im Stress (zur Selbsthilfe) | 11/2013 | 01/2015 |
| GET.ON Regeneration (mit Feedback; für Lehrer) | 03/2013 | 03/2014 |
| GET.ON Prävention Depression I (mit Feedback) | 03/2013 | 01/2015 |
| GET.ON Prävention Depression II (Therapie bei depressiven Erkrankungen) | 04/2014 | 04/2015 |
| GET.ON Dankbarkeit (Reduktion von Depression) | 02/2015 | 12/2015 |
| GET.ON Self-Compassion | 08/2015 | 12/2015 |
Ergebnisse
Mit der Erlangung der Marktreife konnten die vom Team entwickelten Online-Trainings sowohl wissenschaftlich als auch wirtschaftlich verwertet zu werden. Die große Bedeutung der Erkenntnisse für die Wissenschaft zeigte sich in einer Vielzahl von Kooperationsanfragen ebenso wie in Fachpreisen: 2014 wurde das Programm GET.ON MED mit dem Heinrich-Sauer-Preis ausgezeichnet. Mit namhaften Partnern wie der BARMER GEK und der Schön Klinik Roseneck, der größten deutschen psychosomatischen Klinik, wurde darüber hinaus die Grundlage für eine erfolgreiche wirtschaftliche Nutzung von IGIs geschaffen. Als Ausgründung ging 2014 die GET.ON Institut GmbH mit Sitz in Lüneburg aus dem Kompetenztandem hervor, zudem siedelte sich Minddistrict Germany im Konvergenzgebiet an. GET.ON leistete somit einen maßgeblichen und nachhaltigen Beitrag zur Strukturförderung in der Region Lüneburg.
Nachhaltigkeit stellte auch den Kern der Aktivitäten im Bereich Öffentlichkeitsarbeit dar: Mit www.geton-training.de wurde ein Online-Gesundheitszentrum aufgebaut, und zahlreiche Publikationen - 30 davon peer-reviewed - machten die Forschungsergebnisse der Öffentlichkeit zugänglich. Zudem stellte das wissenschaftliche Team seine Arbeit auf wichtigen Tagungen im In- und Ausland vor und initiierte die Gründung der Fachgesellschaft European Society for Research on Internet Interventions (ESRII), deren erste Konferenz europäische Spitzenforscher in Lüneburg vereinte. Durch vielfältige Maßnahmen in der Öffentlichkeitsarbeit und die Einbindung bedeutender Partner im deutschen Gesundheitssystem trug GET.ON dazu bei, den Standort Lüneburg zu einem bundesweit bekannten Zentrum für Forschung und Dienstleistungen im Bereich eMental Health auszubauen.
Veröffentlichungen / Vorträge / Symposien
Veröffentlichungen
2015:
Nobis, S., Lehr, D., Ebert, D.D., Baumeister, H., Snoek S., Riper, H., Berking, M. (2015): Efficacy of a web-based intervention with mobile phone support in treating depressive symptoms in adults with type 1 and type 2 diabetes mellitus: A randomized controlled trial. Akzeptiert in: Diabetes Care.
Thiart H, Lehr D, Ebert DD, Berking M, Riper H (2015): Log in and breathe out: internet-based recovery training for sleepless employees with work-related strain - results of a randomized controlled trial. Scand J Work Environ Health. 3478. doi: 10.5271/sjweh.3478.
2014:
Ebert DD, Lehr D, Boß L, Riper H, Cuijpers P, Andersson G, Thiart H, Heber E, Berking M.(2014):
Efficacy of an internet-based problem-solving training for teachers: results of a randomized controlled trial. Scand J Work Environ Health 582-96. doi: 10.5271/sjweh.3449.
Ebert DD, Lehr D, Smit F, Zarski AC, Riper H, Heber E, Cuijpers P, Berking M.(2014):
Efficacy and cost-effectiveness of minimal guided and unguided internet-based mobile supported stress-management in employees with occupational stress: a three-armed randomised controlled trial. BMC Public Health 14:807. doi: 10.1186/1471-2458-14-807.
Ebert DD, Lehr D, Baumeister H, Boß L, Riper H, Cuijpers P, Reins JA, Buntrock C, Berking M. (2014):
GET.ON Mood Enhancer: efficacy of Internet-based guided self-help compared to psychoeducation for depression: an investigator-blinded randomised controlled trial. Trials 15:39. doi: 10.1186/1745-6215-15-39.
Ebenfeld L , Kleine Stegemann S, Lehr D, Ebert DD, Jazaieri H, van Ballegooijen W, Funk B, Riper H, Berking M (2014): Efficacy of a hybrid online training for panic symptoms and agoraphobia: study protocol for a randomized controlled trial. Trials. 4;15:427. doi: 10.1186/1745-6215-15-427.
Buntrock C, Ebert DD, Lehr D, Cuijpers P, Riper H, Smit F, Berking M (2014): Evaluating the efficacy and cost-effectiveness of web-based indicated prevention of major depression: design of a randomised controlled trial. BMC Psychiatry, 14:25 doi:10.1186/1471-244X-14-25.
Thiart H, Lehr D, Ebert DD, Sieland B, Berking M, Riper H. (2014): Log in and breathe out: efficacy and cost-effectiveness of an online sleep training for teachers affected by work-related strain--study pro-tocol for a randomized controlled trial. Trials. 14:169. doi: 10.1186/1745-6215-14-169.
2013:
Nobis, S., Lehr, D., Ebert, D.D., Berking, M., Heber, E., Baumeister, H., Becker, A., Snoek S., Riper, H. (2013): Efficacy and cost-effectiveness of a web-based intervention with mobile phone support to treat depressive symptoms in adults with diabetes mellitus type 1 and type 2: Design of a randomised controlled trial. BMC Psychiatry 13:306. doi:10.1186/1471-244X-13-306.
Reins JA, Ebert DD, Lehr D, Riper H, Cuijpers P, Berking M (2013): Internet-based treatment of major de-pression for patients on a waiting list for inpatient psychotherapy: protocol for a multi-centre random-ised controlled trial. BMC Psychiatry 26;13:318. doi: 10.1186/1471-244X-13-318.
Heber, E., Ebert, D., Lehr, D., Nobis, S., Berking, M., Riper, H. (2013): Efficacy and cost-effectiveness of a web-based and mobile stress-management intervention for employees: design of a randomized con-trolled trial. BMC Public Health 13:655. doi:10.1186/1471-2458-13-655.
Vorträge & Symposien
2015
Mai 2015
Oslo, 17th Congress of the European Association of Work and Organizational Psychology (EAWOP2015), 21.-23. Mai 2015.
Dresden, 9. Workshopkongress für Klinische Psychologie und Psychotherapie & 33. Symposium der Fachgruppe Klinische Psychologie und Psychotherapie der DGPs, 14.-16. Mai 2015.
Februar 2015
Wien, Fachtag Psychosomatik. E-Mental-Health, Resilienz, Burnout, 28. Februar 2015.
2014
November 2014
Verleihung des Heinrich-Sauer-Preises an Stephanie Nobis.
7th World Congress on Social Media, Mobile Apps, Internet/Web 2.0 (Medicine 2.0), Maui, 13.-14. November 2014.
Oktober 2014
Special: Tag der deutschen Einheit, Hannover, 03. Oktober 2014.
Gesundheitsforum 2014: 3. Leuphana Gesundheitsgespräche, Lüneburg, 07. Oktober 2014.
7th Scientific Meeting of the International Society for Research on Internet Interventions (ISRII), Valencia, 23.-25. Oktober 2014.
September 2014
Bochum, 49. Kongress der Deutschen Gesellschaft für Psychologie (DGPs), 21. – 25. September 2014.
Juni 2014
Dresden, 18. Tagung Psychologie der Arbeitssicherheit und Gesundheit (PASIG), 16. – 18. Juni 2014.
Mai 2014
Lüneburg, Healthy at Work Conference, 16. – 17. Mai 2014.
Braunschweig, 32. Symposium der Fachgruppe Klinische Psychologie und Psychotherapie der Deutschen
Gesellschaft für Psychologie (DGPs), 29. – 31. Mai 2014.
Berlin, 49. Jahrestagung der Deutschen Diabetes Gesellschaft (DDG), 28. – 31. Mai 2014.
April 2014
London 2, 11th European Academy of Occupational Health Psychology Conference (EAOHP), 14. – 16. April 2014.
März 2014
Special: Hannover, CeBIT 2014, 10. – 13. März 2014.
Karlsruhe, 23. Rehabilitationswissenschaftliches Kolloquium, 10. – 12. März 2014.
Februar 2014
Prien, Fortbildung Klinik Roseneck, 05. Februar 2014.
Frankfurt a. M., Fachtagung Sucht 2020, 09. Februar 2014.
2013
Oktober 2013
Linköping, 2nd Meeting of the European Society for Research on Internet Interventions (ESRII), 04. – 05. Oktober 2013.
Florence, Pain in Europe VIII, 09. – 12. Oktober 2013.
Berlin, 12. Deutscher Kongress für Versorgungsforschung, 23. – 25. Oktober 2013.
Pittsburgh, 3rd Meeting of the Global Consortium on Depression Prevention, 28. – 29. Oktober 2013.
September 2013
Luxemburg, 11. Kongress der Fachgruppe Gesundheitspsychologie der Deutschen Gesellschaft für Psychologie (DGPs), 05. – 07. September 2013.
Krakau, Techniques and Applications for Mobile Commerce (TAMoCo), 08. – 11. September 2013.
London, 6th World Congress on Social Media, Mobile Apps, Internet/Web 2.0 (Medicine 2.0), 23. – 24. September 2013.
Prien, 14. Kongress der deutschen Gesellschaft für Verhaltensmedizin und Verhaltensmodifikation (DGVM), 26. – 28. September 2013.
Mai 2013
Trier, 31. Symposium der Fachgruppe Klinische Psychologie und Psychotherapie der Deutschen Gesellschaft für Psychologie (DGPs), 09. – 11. Mai 2013.
Chicago, 6th Scientific Meeting of the International Society for Research on Internet Interventions (ISRII), 16. – 18. Mai 2013.
März 2013
Miami, 71st Annual Scientific Meeting American Psychosomatic Association, 13. – 16. März 2013.
2012
November 2012
Erkner, 31. Jahrestagung des Arbeitskreises Klinische Psychologie in der Rehabilitation, 02. – 04. November 2012.
Oktober 2012
Bergisch Gladbach, Fachtagung psychische Gesundheit der Unfallkasse Nordrhein-Westfalen, 01. Oktober 2012.
September 2012
Birmingham, Human-Computer Interaction (HCI), 12. – 14. September 2012.
Essen, 48. Jahrestagung der Deutschen Gesellschaft für Sozialmedizin und Prävention (DGSMP), 12. – 14. September 2012.
Mai 2012
Stuttgart, 47. Jahrestagung der Deutschen Diabetes Gesellschaft (DDG), 16. – 19. Mai 2012.
Luxemburg, 30. Symposium der Fachgruppe Klinische Psychologie und Psychotherapie der Deutschen Gesellschaft für Psychologie (DGPs), 17. – 19. Mai 2012.
Münster, 9. Fachtagung des Berufsverbands Deutscher Psychologinnen und Psychologen (BDP) Psychologiedidaktik und Evaluation, 18. – 19. Mai 2012.
Lüneburg, 1th Meeting of the European Society for Research on Internet Interventions (ESRII), 30. – 31. Mai 2012. Special: European Society for Research on Internet Interventions (ESRII) wird in Lüneburg gegründet. GET.ON ist Gastgeber der Gründungskonferenz.
März 2012
Hamburg, 21. Rehabilitationswissenschaftlichen Kolloquium, 05. – 07. März 2012.
Braunschweig, Tagung der Arbeitsgruppe Training von Unterrichts- und Sozialkompetenz (ATUS), März 2012.
Die Gesamtübersicht aller Einzelvorträge auf den genannten Veranstaltungen finden Sie im dazugehörigen Reader. Download